RELAX

引き出しにストックしておくと使えるリラックスアイテム集

6ec5cef1e162724c9a4cedc3767e4230_m

蝉の鳴き声にも慣れた8月。外のうだるような暑さとオフィスの冷房の気温差で身体にダルさを感じていませんか? 食欲がなかったり、体調が優れなかったり…夏バテ気味では仕事もゆっくりモードになってしまいますよね。「気持ちを切り替えたいけれど、頭がシャキッとしない。」そんな悩みを持っているあなたに、オフィスの引き出しにしのばせておきたい、夏の倦怠感を吹き飛ばす魅惑のアイテムをご紹介します。

 

引き出し常備が吉!夏のリラックスアイテム

【1】デスクワーカーの悩みを一掃するネックレス
FG6UC006

一日何時間もデスクに向かってPCを使っていると、肩こりやストレートネックなど辛い症状が続出するはず。肩や首に負担がかかっていると、リンパ液の流れも悪くなってしまうのですが、エアコンの影響でカラダが冷えやすい夏は特にこれが深刻化。仕事に集中できないだけでなく、顔やデコルテに老廃物がたまり、むくみやすくなってしまうのです。とは言え、オフィスで肩こり解消のためにストレッチやエクササイズはしにくいもの。だからこそ、引き出しに常備しておける温熱作用とリラックス作用のあるネックレスはいかがですか? 朝出勤して首にかけておくだけで、肩まわりの気になる部分がマッサージされたかのような感覚になる、不思議なアイテム。一度使うと手放せなくなること必須!

「CHO-ETSU MAX ネックレス」/東急ハンズ
https://hands.net/goods/4582130760079/

【2】リフレッシュも叶えるベタつきOFFシート
スクリーンショット 2016-07-03 21.20.24

ランチでの外出や外回りから帰ってきて、背中や首元が汗でじっとりしていると、不快感でストレス度もアップ。そんなときはリフレッシュも兼ねて、アロマの香りで癒されるフレグランスシートを使ってみて。ミントとレモンの清涼感のある香りが、ダルさでボーっとしがちな頭をリフレッシュ&リラックスさせてくれます。

「ルーセントローブ フレグランスシート ミント&レモン 10枚」/生活の木
http://onlineshop.treeoflife.co.jp/goods/?g=032201040

【3】集中力を高めつつリラックスできるほぐしアイテム
4945247506969_1260

「なんだか仕事がはかどらない…」そんな夏の午後にオススメなのが、ほぐしアイテム。こりを感じやすい首元や腰回りにゴロゴロ転がして、筋肉をほぐすとGOOD。ボーッとした頭を切り替えることができます。手でグッと握ったり開いたりするだけでも、手のツボを刺激してリラックスムードにしてくれるので、気持ちを切り替えたいときに引き出しにしのばせておくのがおススメですよ。

「ほぐしテトラ 白」/無印良品
http://www.muji.net/store/cmdty/detail/4945247506969?searchno=28

【4】水出しで簡単!小休憩に飲みたいアイスハーブティー
スクリーンショット 2016-07-03 21.22.09

リラックスアイテムの定番といえばハーブティー。心地良い香りとハーブの力で、心身ともに健やかになる優秀アイテムですが、夏に熱いハーブティーは飲みたくない人も多いはず。とは言え、アイスで飲むとしてもお湯を沸かしてティーパックを浮かべて…とオフィスで作るとしたら意外と面倒ですよね。そこで使えるのが、水出しで簡単にハーブを楽しめるこちら。香りもお湯で出したものと引けを取らず、優しくマイルドな味わいが楽しめます。カモマイルとアップルのハーブは、程良い酸味が眠気覚ましにもなる一品。他にもサマーリフレッシュ、サマーバカンスなどハーブの種類があるので、好きな味のハーブを引き出しにストックしておくと安心です。

「水出しハーブティー サマーブレイク」/生活の木
http://onlineshop.treeoflife.co.jp/goods/?g=024387030

まだまだ暑い日が続くからこそ、ダルさが続いて体調を崩してしまっては大変です。休憩の合間に心をリラックスさせて、オフィス仕事の効率をアップしましょう!